أحدث الوصفات

شوربة البروكلي والبطاطس

شوربة البروكلي والبطاطس

حساء من الفئة السريعة ويمكنني أيضًا أن أقول الحمية. في غمضة عين ، تطبخه.

  • 500 غرام بروكلي مجمد
  • 1 بصلة
  • 1 جزرة كبيرة
  • 1 بطاطا كبيرة
  • 2 فص ثوم
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون 5
  • 1 كوب عصير أحمر
  • 1 غصن من الزعتر المجفف
  • ملح
  • رقائق الفلفل الحار

حصص: 2

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

تحضير وصفة شوربة البروكلي والبطاطس:


  1. ضعي 2-3 لتر من الماء المغلي مع الملح والزيت وغصن الزعتر.

  2. قشر القرع وابشره واقطع البصل والثوم والجزر والبطاطا. دمل.

  3. عندما يتم اختراق الجزر ، أضيفي البروكلي وعصير الطماطم ورقائق الفلفل الحار.

  4. جاهز !!! بسيط وسريع !!!


فيديو: Hoe maak je broccolisoep? PuurGezond (شهر نوفمبر 2021).