أحدث الوصفات

شوفان عسل لاتيه

شوفان عسل لاتيه

طريقة سهلة لتبديل لاتيه الصباح العادي

روزي سيفرت / الوجبة اليومية

سواء كان هذا هو طلبك المفضل في ستاربكس ، أو كنت ترغب فقط في إضفاء لمسة جديدة على قهوة الصباح ، فإن لاتيه حليب الشوفان بالعسل سيفي بالغرض. إذا كنت خاليًا من الغلوتين ، فتأكد من اختيار علامة تجارية تستخدم الشوفان الخالي من الغلوتين.

تلاحظ

أنت بحاجة إلى آلة إسبرسو لهذا الغرض ، على الرغم من أنه يمكنك فعل ذلك باستخدام آلة نسبرسو.

مكونات

  • 2 ملعقة من حبوب الإسبريسو المطحونة
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 6 أونصات من حليب الشوفان
  • القرفة حسب الرغبة

الحصص 1

السعرات الحرارية لكل حصة 170

ما يعادل الفولات (إجمالي) 10 ميكروغرام 3٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.3 ملغ 26.3٪


سكر بني مثلج شوفان مخفوق اسبريسو لاتيه (ستاربكس كوبيكات)

إذا كنت & rsquove قد ذهبت إلى ستاربكس مؤخرًا (أو لديك إمكانية الوصول إلى الإنترنت) ، فأنت & rsquove سمعت عن اللذيذ الجديد مثلج براون شوجر Oatmilk Shaken Espresso Latte! إنه & rsquos لاتيه مثلج خالٍ من الكافيين وخالي من منتجات الألبان مع القدر المناسب من الحلاوة. الآن ، يمكنك صنعه في المنزل بهذه الوصفة المقلدة السهلة!

أشعر وكأن هناك بدعة قهوة جديدة كل بضعة أسابيع. أحيانًا أحب أحدث ما ينشره الجميع ، وأحيانًا لا أفعل ذلك. من الواضح أن لاتيه إسبرسو لاتيه السكر البني المثلج وحليب الشوفان المخفوق هو عربة أنا و rsquom سعيدة للقفز عليها! إذا لم يكن لديك & rsquot حتى الآن ، فهو حقًا مجرد لاتيه مثلج عادي ، لكنه خالي من منتجات الألبان ومستوى مثالي من الحلاوة الدافئة من السكر البني.

أحب صنعها في المنزل بدلاً من التنقل في خط القيادة لسبب رئيسي واحد هو أنني متأكد من أننا جميعًا يمكننا الاتفاق على & ndash المال! إن إنفاق 5 دولارات و 7 دولارات على فنجان من القهوة لا يرضي روحي في بعض الأحيان ، خاصة وأنني أستطيع صنع الشيء نفسه في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة. أوه ، وصفتي أفضل أيضًا! إذا أنا لا أقول ذلك لنفسي.

حتى لو لم تكن نباتيًا ، فستحب هذا اللاتيه المثلج. حليب الشوفان هو السائد في الآونة الأخيرة ، ولسبب وجيه! كنت أعتقد أن حليب اللوز كان أقرب شيء إلى منتجات الألبان الحقيقية ، لكن حليب الشوفان قد سرق العرض تمامًا. إنه قشدي جدًا وأفضل من حليب اللوز. إذا شربت هذا اللاتيه دون معرفة ما بداخله ، فستصاب بالصدمة عندما تعلم أنه كان حليبًا نباتيًا هناك!


سكر بني مثلج شوفان مخفوق اسبريسو لاتيه (ستاربكس كوبيكات)

إذا كنت & rsquove قد ذهبت إلى ستاربكس مؤخرًا (أو لديك إمكانية الوصول إلى الإنترنت) ، فقد سمعت أنت & rsquove عن اللذيذة الجديدة مثلج براون شوجر Oatmilk Shaken Espresso Latte! إنه & rsquos لاتيه مثلج خالٍ من الكافيين وخالي من منتجات الألبان مع القدر المناسب من الحلاوة. الآن ، يمكنك صنعه في المنزل بهذه الوصفة المقلدة السهلة!

أشعر وكأن هناك بدعة قهوة جديدة كل بضعة أسابيع. أحيانًا أحب أحدث ما ينشره الجميع ، وأحيانًا لا أفعل ذلك. من الواضح أن لاتيه إسبرسو لاتيه السكر البني المثلج وحليب الشوفان المخفوق هو عربة أنا و rsquom سعيدة للقفز عليها! إذا لم يكن لديك & rsquot حتى الآن ، فهو حقًا مجرد لاتيه مثلج عادي ، ولكنه خالي من منتجات الألبان ومستوى مثالي من الحلاوة الدافئة من السكر البني.

أحب صنعها في المنزل بدلاً من التنقل في خط القيادة لسبب رئيسي واحد هو أنني متأكد من أننا جميعًا يمكننا الاتفاق على & ndash المال! إن إنفاق 5 دولارات و 7 دولارات على فنجان من القهوة لا يرضي روحي في بعض الأحيان ، خاصة وأنني أستطيع صنع الشيء نفسه في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة. أوه ، وصفتي أفضل أيضًا! إذا أنا لا أقول ذلك لنفسي.

حتى لو لم تكن نباتيًا ، فستحب هذا اللاتيه المثلج. حليب الشوفان هو السائد في الآونة الأخيرة ، ولسبب وجيه! كنت أعتقد أن حليب اللوز كان أقرب شيء إلى منتجات الألبان الحقيقية ، لكن حليب الشوفان قد سرق العرض تمامًا. إنه قشدي جدًا وأفضل من حليب اللوز. إذا شربت هذا اللاتيه دون معرفة ما بداخله ، فستصاب بالصدمة عندما تعلم أنه كان حليبًا نباتيًا هناك!


سكر بني مثلج شوفان مخفوق اسبريسو لاتيه (ستاربكس كوبيكات)

إذا كنت & rsquove قد ذهبت إلى ستاربكس مؤخرًا (أو لديك إمكانية الوصول إلى الإنترنت) ، فقد سمعت أنت & rsquove عن اللذيذة الجديدة مثلج براون شوجر Oatmilk Shaken Espresso Latte! إنه & rsquos لاتيه مثلج خالٍ من الكافيين وخالي من منتجات الألبان مع القدر المناسب من الحلاوة. الآن ، يمكنك صنعه في المنزل بهذه الوصفة المقلدة السهلة!

أشعر وكأن هناك بدعة قهوة جديدة كل بضعة أسابيع. أحيانًا أحب أحدث ما ينشره الجميع ، وأحيانًا لا أفعل ذلك. من الواضح أن لاتيه إسبرسو لاتيه السكر البني المثلج وحليب الشوفان المخفوق هو عربة أنا و rsquom سعيدة للقفز عليها! إذا لم يكن لديك & rsquot حتى الآن ، فهو حقًا مجرد لاتيه مثلج عادي ، لكنه خالي من منتجات الألبان ومستوى مثالي من الحلاوة الدافئة من السكر البني.

أحب صنعها في المنزل بدلاً من التنقل في خط القيادة لسبب رئيسي واحد هو أنني متأكد من أننا جميعًا يمكننا الاتفاق على & ndash المال! إن إنفاق 5 دولارات و 7 دولارات على فنجان من القهوة لا يرضي روحي في بعض الأحيان ، خاصة وأنني أستطيع صنع الشيء نفسه في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة. أوه ، وصفتي أفضل أيضًا! إذا أنا لا أقول ذلك لنفسي.

حتى لو لم تكن نباتيًا ، فستحب هذا اللاتيه المثلج. حليب الشوفان هو السائد في الآونة الأخيرة ، ولسبب وجيه! كنت أعتقد أن حليب اللوز كان أقرب شيء إلى منتجات الألبان الحقيقية ، لكن حليب الشوفان قد سرق العرض تمامًا. إنه قشدي جدًا وأفضل من حليب اللوز. إذا شربت هذا اللاتيه دون معرفة ما بداخله ، فستصاب بالصدمة عندما تعلم أنه كان حليبًا نباتيًا هناك!


سكر بني مثلج شوفان مخفوق اسبريسو لاتيه (ستاربكس كوبيكات)

إذا كنت & rsquove قد ذهبت إلى ستاربكس مؤخرًا (أو لديك إمكانية الوصول إلى الإنترنت) ، فقد سمعت أنت & rsquove عن اللذيذة الجديدة مثلج براون شوجر Oatmilk Shaken Espresso Latte! إنه & rsquos لاتيه مثلج خالٍ من الكافيين وخالي من منتجات الألبان مع القدر المناسب من الحلاوة. الآن ، يمكنك صنعه في المنزل بهذه الوصفة المقلدة السهلة!

أشعر وكأن هناك بدعة قهوة جديدة كل بضعة أسابيع. أحيانًا أحب أحدث ما ينشره الجميع ، وأحيانًا لا أفعل ذلك. من الواضح أن لاتيه إسبرسو لاتيه السكر البني المثلج وحليب الشوفان المخفوق هو عربة أنا و rsquom سعيدة للقفز عليها! إذا لم يكن لديك & rsquot حتى الآن ، فهو حقًا مجرد لاتيه مثلج عادي ، لكنه خالي من منتجات الألبان ومستوى مثالي من الحلاوة الدافئة من السكر البني.

أحب صنعها في المنزل بدلاً من التنقل في خط القيادة لسبب رئيسي واحد هو أنني متأكد من أننا جميعًا يمكننا الاتفاق على & ndash المال! إن إنفاق 5 دولارات و 7 دولارات على فنجان من القهوة لا يرضي روحي في بعض الأحيان ، خاصة وأنني أستطيع صنع الشيء نفسه في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة. أوه ، وصفتي أفضل أيضًا! إذا أنا لا أقول ذلك لنفسي.

حتى لو لم تكن نباتيًا ، فستحب هذا اللاتيه المثلج. حليب الشوفان هو السائد في الآونة الأخيرة ، ولسبب وجيه! كنت أعتقد أن حليب اللوز كان أقرب شيء إلى منتجات الألبان الحقيقية ، لكن حليب الشوفان قد سرق العرض تمامًا. إنه قشدي جدًا وأفضل من حليب اللوز. إذا شربت هذا اللاتيه دون معرفة ما بداخله ، فستصاب بالصدمة عندما تعلم أنه كان حليبًا نباتيًا هناك!


سكر بني مثلج شوفان مخفوق اسبريسو لاتيه (ستاربكس كوبيكات)

إذا كنت & rsquove قد ذهبت إلى ستاربكس مؤخرًا (أو لديك إمكانية الوصول إلى الإنترنت) ، فأنت & rsquove سمعت عن اللذيذ الجديد مثلج براون شوجر Oatmilk Shaken Espresso Latte! إنه & rsquos لاتيه مثلج خالٍ من الكافيين وخالي من منتجات الألبان مع القدر المناسب من الحلاوة. الآن ، يمكنك صنعه في المنزل بهذه الوصفة المقلدة السهلة!

أشعر وكأن هناك بدعة قهوة جديدة كل بضعة أسابيع. أحيانًا أحب أحدث ما ينشره الجميع ، وأحيانًا لا أفعل ذلك. من الواضح أن لاتيه إسبرسو لاتيه السكر البني المثلج وحليب الشوفان المخفوق هو عربة أنا و rsquom سعيدة للقفز عليها! إذا لم يكن لديك & rsquot حتى الآن ، فهو حقًا مجرد لاتيه مثلج عادي ، ولكنه خالي من منتجات الألبان ومستوى مثالي من الحلاوة الدافئة من السكر البني.

أحب صنعها في المنزل بدلاً من التنقل في خط القيادة لسبب رئيسي واحد هو أنني متأكد من أننا جميعًا يمكننا الاتفاق على & ndash المال! إن إنفاق 5 دولارات و 7 دولارات على فنجان من القهوة لا يرضي روحي في بعض الأحيان ، خاصة وأنني أستطيع صنع الشيء نفسه في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة. أوه ، وصفتي أفضل أيضًا! إذا أنا لا أقول ذلك لنفسي.

حتى لو لم تكن نباتيًا ، فستحب هذا اللاتيه المثلج. حليب الشوفان هو السائد في الآونة الأخيرة ، ولسبب وجيه! كنت أعتقد أن حليب اللوز كان أقرب شيء إلى منتجات الألبان الحقيقية ، لكن حليب الشوفان قد سرق العرض تمامًا. إنه قشدي جدًا وأفضل من حليب اللوز. إذا شربت هذا اللاتيه دون معرفة ما بداخله ، فستصاب بالصدمة عندما تعلم أنه كان حليبًا نباتيًا هناك!


سكر بني مثلج شوفان مخفوق اسبريسو لاتيه (ستاربكس كوبيكات)

إذا كنت & rsquove قد ذهبت إلى ستاربكس مؤخرًا (أو لديك إمكانية الوصول إلى الإنترنت) ، فقد سمعت أنت & rsquove عن اللذيذة الجديدة مثلج براون شوجر Oatmilk Shaken Espresso Latte! إنه & rsquos لاتيه مثلج خالٍ من الكافيين وخالي من منتجات الألبان مع القدر المناسب من الحلاوة. الآن ، يمكنك صنعه في المنزل بهذه الوصفة المقلدة السهلة!

أشعر وكأن هناك بدعة قهوة جديدة كل بضعة أسابيع. أحيانًا أحب أحدث ما ينشره الجميع ، وأحيانًا لا أفعل ذلك. من الواضح أن لاتيه إسبرسو لاتيه السكر البني المثلج وحليب الشوفان المخفوق هو عربة أنا و rsquom سعيدة للقفز عليها! إذا لم يكن لديك & rsquot حتى الآن ، فهو حقًا مجرد لاتيه مثلج عادي ، ولكنه خالي من منتجات الألبان ومستوى مثالي من الحلاوة الدافئة من السكر البني.

أحب صنعها في المنزل بدلاً من التنقل في خط القيادة لسبب رئيسي واحد هو أنني متأكد من أننا جميعًا يمكننا الاتفاق على & ndash المال! إن إنفاق 5 دولارات و 7 دولارات على فنجان من القهوة لا يرضي روحي في بعض الأحيان ، خاصة وأنني أستطيع صنع الشيء نفسه في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة. أوه ، وصفتي أفضل أيضًا! إذا أنا لا أقول ذلك لنفسي.

حتى لو لم تكن نباتيًا ، فستحب هذا اللاتيه المثلج. حليب الشوفان هو السائد في الآونة الأخيرة ، ولسبب وجيه! كنت أعتقد أن حليب اللوز كان أقرب شيء إلى منتجات الألبان الحقيقية ، لكن حليب الشوفان قد سرق العرض تمامًا. إنه قشدي جدًا وأفضل من حليب اللوز. إذا شربت هذا اللاتيه دون معرفة ما بداخله ، فستصاب بالصدمة عندما تعلم أنه كان حليبًا نباتيًا هناك!


سكر بني مثلج شوفان مخفوق اسبريسو لاتيه (ستاربكس كوبيكات)

إذا كنت & rsquove قد ذهبت إلى ستاربكس مؤخرًا (أو لديك إمكانية الوصول إلى الإنترنت) ، فأنت & rsquove سمعت عن اللذيذ الجديد مثلج براون شوجر Oatmilk Shaken Espresso Latte! إنه & rsquos لاتيه مثلج خالٍ من الكافيين وخالي من منتجات الألبان مع القدر المناسب من الحلاوة. الآن ، يمكنك صنعه في المنزل بهذه الوصفة المقلدة السهلة!

أشعر وكأن هناك بدعة قهوة جديدة كل بضعة أسابيع. أحيانًا أحب أحدث ما ينشره الجميع ، وأحيانًا لا أفعل ذلك. من الواضح أن لاتيه إسبرسو لاتيه السكر البني المثلج وحليب الشوفان المخفوق هو عربة أنا و rsquom سعيدة للقفز عليها! إذا لم يكن لديك & rsquot حتى الآن ، فهو حقًا مجرد لاتيه مثلج عادي ، ولكنه خالي من منتجات الألبان ومستوى مثالي من الحلاوة الدافئة من السكر البني.

أحب صنعها في المنزل بدلاً من التنقل في خط القيادة لسبب رئيسي واحد هو أنني متأكد من أننا جميعًا يمكننا الاتفاق على & ndash المال! إن إنفاق 5 دولارات و 7 دولارات على فنجان من القهوة لا يرضي روحي في بعض الأحيان ، خاصة وأنني أستطيع صنع الشيء نفسه في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة. أوه ، وصفتي أفضل أيضًا! إذا أنا لا أقول ذلك لنفسي.

حتى لو لم تكن نباتيًا ، فستحب هذا اللاتيه المثلج. حليب الشوفان هو السائد في الآونة الأخيرة ، ولسبب وجيه! كنت أعتقد أن حليب اللوز كان أقرب شيء إلى منتجات الألبان الحقيقية ، لكن حليب الشوفان قد سرق العرض تمامًا. إنه قشدي جدًا وأفضل من حليب اللوز. إذا شربت هذا اللاتيه دون معرفة ما بداخله ، فستصاب بالصدمة عندما تعلم أنه كان حليبًا نباتيًا هناك!


سكر بني مثلج شوفان مخفوق اسبريسو لاتيه (ستاربكس كوبيكات)

إذا كنت & rsquove قد ذهبت إلى ستاربكس مؤخرًا (أو لديك إمكانية الوصول إلى الإنترنت) ، فأنت & rsquove سمعت عن اللذيذ الجديد مثلج براون شوجر Oatmilk Shaken Espresso Latte! إنه & rsquos لاتيه مثلج خالٍ من الكافيين وخالي من منتجات الألبان مع القدر المناسب من الحلاوة. الآن ، يمكنك صنعه في المنزل بهذه الوصفة المقلدة السهلة!

أشعر وكأن هناك بدعة قهوة جديدة كل بضعة أسابيع. أحيانًا أحب أحدث ما ينشره الجميع ، وأحيانًا لا أفعل ذلك. من الواضح أن لاتيه إسبرسو لاتيه السكر البني المثلج وحليب الشوفان المخفوق هو عربة أنا و rsquom سعيدة للقفز عليها! إذا لم يكن لديك & rsquot حتى الآن ، فهو حقًا مجرد لاتيه مثلج عادي ، ولكنه خالي من منتجات الألبان ومستوى مثالي من الحلاوة الدافئة من السكر البني.

أحب صنعها في المنزل بدلاً من التنقل في خط القيادة لسبب رئيسي واحد هو أنني متأكد من أننا جميعًا يمكننا الاتفاق على & ndash المال! إن إنفاق 5 دولارات و 7 دولارات على فنجان من القهوة لا يرضي روحي في بعض الأحيان ، خاصة وأنني أستطيع صنع الشيء نفسه في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة. أوه ، وصفتي أفضل أيضًا! إذا أنا لا أقول ذلك لنفسي.

حتى لو لم تكن نباتيًا ، فستحب هذا اللاتيه المثلج. حليب الشوفان هو السائد في الآونة الأخيرة ، ولسبب وجيه! كنت أعتقد أن حليب اللوز كان أقرب شيء إلى منتجات الألبان الحقيقية ، لكن حليب الشوفان قد سرق العرض تمامًا. إنه قشدي جدًا وأفضل من حليب اللوز. إذا شربت هذا اللاتيه دون معرفة ما بداخله ، فستصاب بالصدمة عندما تعلم أنه كان حليبًا نباتيًا هناك!


سكر بني مثلج شوفان مخفوق اسبريسو لاتيه (ستاربكس كوبيكات)

إذا كنت & rsquove قد ذهبت إلى ستاربكس مؤخرًا (أو لديك إمكانية الوصول إلى الإنترنت) ، فقد سمعت أنت & rsquove عن اللذيذة الجديدة مثلج براون شوجر Oatmilk Shaken Espresso Latte! إنه & rsquos لاتيه مثلج خالٍ من الكافيين وخالي من منتجات الألبان مع القدر المناسب من الحلاوة. الآن ، يمكنك صنعه في المنزل بهذه الوصفة المقلدة السهلة!

أشعر وكأن هناك بدعة قهوة جديدة كل بضعة أسابيع. أحيانًا أحب أحدث ما ينشره الجميع ، وأحيانًا لا أفعل ذلك. من الواضح أن لاتيه إسبرسو لاتيه السكر البني المثلج وحليب الشوفان المخفوق هو عربة أنا و rsquom سعيدة للقفز عليها! إذا لم يكن لديك & rsquot حتى الآن ، فهو حقًا مجرد لاتيه مثلج عادي ، ولكنه خالي من منتجات الألبان ومستوى مثالي من الحلاوة الدافئة من السكر البني.

أحب صنعها في المنزل بدلاً من التنقل في خط القيادة لسبب رئيسي واحد هو أنني متأكد من أننا جميعًا يمكننا الاتفاق على & ndash المال! إن إنفاق 5 دولارات و 7 دولارات على فنجان من القهوة لا يرضي روحي في بعض الأحيان ، خاصة وأنني أستطيع صنع نفس الشيء في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة. أوه ، وصفتي أفضل أيضًا! إذا أنا لا أقول ذلك لنفسي.

حتى لو لم تكن نباتيًا ، فستحب هذا اللاتيه المثلج. حليب الشوفان هو السائد في الآونة الأخيرة ، ولسبب وجيه! كنت أعتقد أن حليب اللوز كان أقرب شيء إلى منتجات الألبان الحقيقية ، لكن حليب الشوفان قد سرق العرض تمامًا. إنه قشدي جدًا وأفضل من حليب اللوز. إذا شربت هذا اللاتيه دون معرفة ما بداخله ، فستصاب بالصدمة عندما تعلم أنه كان حليبًا نباتيًا هناك!


سكر بني مثلج شوفان مخفوق اسبريسو لاتيه (ستاربكس كوبيكات)

إذا كنت & rsquove قد ذهبت إلى ستاربكس مؤخرًا (أو لديك إمكانية الوصول إلى الإنترنت) ، فقد سمعت أنت & rsquove عن اللذيذة الجديدة مثلج براون شوجر Oatmilk Shaken Espresso Latte! إنه & rsquos لاتيه مثلج خالٍ من الكافيين وخالي من منتجات الألبان مع القدر المناسب من الحلاوة. الآن ، يمكنك صنعه في المنزل بهذه الوصفة المقلدة السهلة!

أشعر وكأن هناك بدعة قهوة جديدة كل بضعة أسابيع. أحيانًا أحب أحدث شيء ينشر عنه الجميع ، وأحيانًا لا أفعل ذلك. من الواضح أن لاتيه إسبرسو لاتيه السكر البني المثلج بحليب الشوفان المخفوق هو عربة أنا و rsquom سعيدة للقفز عليها! إذا لم يكن لديك & rsquot حتى الآن ، فهو حقًا مجرد لاتيه مثلج عادي ، ولكنه خالي من منتجات الألبان ومستوى مثالي من الحلاوة الدافئة من السكر البني.

أحب صنع هذه الأشياء في المنزل بدلاً من التنقل في خط القيادة لسبب رئيسي واحد هو أنني متأكد من أننا جميعًا يمكننا الاتفاق على & ndash المال! إن إنفاق 5 دولارات و 7 دولارات على فنجان من القهوة لا يرضي روحي في بعض الأحيان ، خاصة وأنني أستطيع صنع نفس الشيء في المنزل مقابل جزء بسيط من التكلفة. أوه ، وصفتي أفضل أيضًا! إذا أنا لا أقول ذلك لنفسي.

حتى لو لم تكن نباتيًا ، فستحب هذا اللاتيه المثلج. حليب الشوفان هو السائد في الآونة الأخيرة ، ولسبب وجيه! كنت أعتقد أن حليب اللوز كان أقرب شيء إلى منتجات الألبان الحقيقية ، لكن حليب الشوفان قد سرق العرض تمامًا. إنه قشدي جدًا وأفضل من حليب اللوز. إذا شربت هذا اللاتيه دون معرفة ما بداخله ، فستصاب بالصدمة عندما تعلم أنه كان حليبًا نباتيًا هناك!